Abbiamo uno sconto per te! Iscriviti alla newsletter per riceverlo subito ✨ Ti aspettano anche novità esclusive, ricette e promozioni speciali!
(0)

Padella per kebab di soia Tradotta automaticamente

Medio 29 giugno 2019
Tempo di preparazione:
20 min
Tempo di cottura:
20 min

Questa ciotola ricca di proteine è rifinita con una cremosa purea di anacardi. Siamo convinti.

90 Cotolette di soia, grossolane
600 ml. Acqua
1 Cipolla
1 Zucchini
1 Olio di cocco
1 Fagioli renali
1 Spicchio d'aglio
1 Anacardio
1 cucchiaio str. cumino
1 Anacardio
1 cucchiaio curry in polvere
1 Pomodori tritati in salsa
1 cucchiaio paprika in polvere
1 Il sale
1 Erbe
1 Pepe
  • Passaggio 1/5

    Versare 600 ml di acqua in una pentola e aggiungere le cotolette di soia, grossolanamente. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti e poi versare l'acqua.

  • Passaggio 2/5

    Scaldare l'olio di cocco in una padella grande. Tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere.

  • Passaggio 3/5

    Tagliare a pezzetti le cotolette di soia, i fagioli, i pomodori e le zucchine e aggiungerli.

  • Passaggio 4/5

    Aggiungere le spezie e mescolare la purea di anacardi. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  • Passaggio 5/5

    Versare in una ciotola o in un piatto profondo e decorare con le erbe.

Cosa dicono gli altri del/della Padella per kebab di soia

0/5

0 Recensioni


5 stelle

4 stelle

3 stelle

2 stelle

1 stella