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Porridge proteico al cioccolato

Name: Porridge proteico al cioccolato
Prep time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g Farina d'avena; 30 g Proteine della canapa; 5 pz. Date; 500 ml. Bevanda all'avena; 250 ml. Acqua; 15 g Cacao da cucina; 1 pz. Banane; 100 g Noci; 1 cucchiaio Cannella

Facile 7 ottobre 2020

Tempo di preparazione:

5 min

Per iniziare bene la giornata, ecco la ricetta del porridge proteico al cioccolato.

Ingredienti per

300 g	Farina d'avena
30 g	Proteine della canapa
5 pz.	Date
500 ml.	Bevanda all'avena
250 ml.	Acqua
15 g	Cacao da cucina
1 pz.	Banane
100 g	Noci
1 cucchiaio	Cannella

Passaggio 1/2
Snocciolare i datteri, tritarli e metterli in una pentola con gli altri ingredienti, tranne la banana e le noci. Far bollire a fuoco lento per circa 5 minuti, finché non si forma una consistenza cremosa.
Passaggio 2/2
Poi aggiungete i vostri condimenti preferiti. La banana e qualche noce sono perfette.