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KoRo-Oatmeal

Name: KoRo-Oatmeal
Prep time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 60 g Haferflocken; 200 ml. Wasser; 1 cucchiaio Flohsamenschalen; 1 cucchiaio Lucuma; 0.5 cucchiaio Kardamon; 0.5 cucchiaio Zimt; 6 gocce Vanille-Stevia-Tropfen; 0.5 pz. Kiwi; 0 a gusto Blaubeeren; 0 a gusto Blütenpollen; 0 a gusto Açai-Würfel

Facile 16 febbraio 2024

Tempo di preparazione:

20 min

Hier erhältst Du ein weiteres leckeres Oatmeal-Rezept, das uns mehr als überzeugt: das KoRo-Oatmeal. Der Name ist Programm, denn das ist und bleibt das absolute Lieblingsfrühstück unseres Teams! Diese Variante wird mit kräftigen Gewürzen und fruchtigen Toppings verfeinert. Viel Spaß beim Testen des Rezeptes!

Ingredienti per

60 g	Haferflocken
200 ml.	Wasser
1 cucchiaio	Flohsamenschalen
1 cucchiaio	Lucuma
0,5 cucchiaio	Kardamon
0,5 cucchiaio	Zimt
6 gocce	Vanille-Stevia-Tropfen
0,5 pz.	Kiwi
0 a gusto	Blaubeeren
0 a gusto	Blütenpollen
0 a gusto	Açai-Würfel

Passaggio 1/4
Die Zutaten für das Oatmeal gibst Du einfach in einen Topf, vermengst sie gut miteinander und lässt sie auf der höchsten Stufe aufkochen.
Passaggio 2/4
Wenn die Masse fest wird, kannst Du die Herdplatte auf mittlere Hitze zurückschalten und den Brei für weitere 2–3 Minuten unter ständigem Rühren köcheln lassen.
Passaggio 3/4
Dann gibst Du alles in eine Schüssel und verzierst Dein Oatmeal mit den Toppings, also z. B. Kiwi, Blaubeeren, Blütenpollen und Acai-Würfeln.
Passaggio 4/4
Tipp für die Kiwi: Die Kiwi halbieren und mit einem scharfen Messer kleine Tortenstückchen aus der Kante herausschneiden!