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Glasierte Möhren auf grüner Kräutercreme

Name: Glasierte Möhren auf grüner Kräutercreme
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 8 pz. Möhren (entspricht ca. 500 g); 20 grammi Butter; 1 presa Salz; 1 cucchiaio Agavendicksaft; 70 ml. Gemüsebrühe; 50 ml. Orangensaft; 1 lat. weiße Bio-Cannellini-Bohnen; 1 pugno/i frischen Koriander; 2 pugno/i frische Petersilie; 1 limone Saft einer Zitrone; 1 cucchiaio Salz; 3 cucchiaio Olivenöl; 1 cucchiaio Tahini; 1 pugno/i Pistazienkerne mit Haut (für das Topping); 1 presa Fleur de Sel (für das Topping)

Facile 16 febbraio 2024

Tempo di preparazione:

10 min

Tempo di cottura:

15 min

Du hast Deine Freund:innen zum Abendessen eingeladen und brauchst dringend ein simples, aber eindrucksvolles Gericht? Keine Sorge, we got you! Wir geben Dir ein geniales Rezept an die Hand, sodass Du es bald mit Sterneköch:innen aufnehmen kannst!Was bedeutet „glasieren” eigentlich? Glasieren, gratinieren, grillieren – in der Küche wird nicht nur mit Gewürzen, sondern auch mit Fachwörtern um sich geschmissen. Doch so kompliziert ist es eigentlich gar nicht: Das Glasieren von Lebensmitteln ist eine Kochtechnik, bei der Lebensmittel von einer glänzenden Schicht überzogen werden. Dadurch trocknen die Lebensmittel nicht so schnell aus, schmecken intensiver und glänzen wunderbar! Kuchen, Torten und Gebäck werden zum Beispiel mit Schokolade oder Zuckerguss überzogen und Fleisch mit Fond und Honig glasiert. Besonders beliebt ist glasiertes Obst und Gemüse, etwa Wurzelgemüse und Zwiebeln. Das vorgegarte Gemüse wird oft in einer Pfanne in einer cremigen Butter-Zucker-Mischung geschwenkt und erhält so einen süßlichen Glanz. Mit unserem Rezept verleihst Du Möhren einen fruchtig-süßen Touch, indem etwas Orangensaft hinzugefügt wird. Das Gemüse schmeckt köstlich, sieht edel aus und schindet garantiert Eindruck bei der nächsten Dinner-Party!

Ingredienti per

8 pz.	Möhren (entspricht ca. 500 g)
20 grammi	Butter
1 presa	Salz
1 cucchiaio	Agavendicksaft
70 ml.	Gemüsebrühe
50 ml.	Orangensaft
1 lat.	weiße Bio-Cannellini-Bohnen
1 pugno/i	frischen Koriander
2 pugno/i	frische Petersilie
1 limone	Saft einer Zitrone
1 cucchiaio	Salz
3 cucchiaio	Olivenöl
1 cucchiaio	Tahini
1 pugno/i	Pistazienkerne mit Haut (für das Topping)
1 presa	Fleur de Sel (für das Topping)

Passaggio 1/7
Die Kräuter waschen und die Bohnen abseihen (durch ein Sieb gießen).
Passaggio 2/7
Alle Zutaten für die Creme in einer Schüssel cremig pürieren oder mit dem Mixer mixen (Weiße Cannellini-Bohnen, Koriander, Petersilie, Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Tahini). Creme beiseite stellen.
Passaggio 3/7
Die Möhren schälen. Die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen. Nun die Möhren hinzufügen und für ein paar Minuten in der Butter andünsten.
Passaggio 4/7
Das Salz und den Agavendicksaft hinzufügen und alles gemeinsam kurz karamellisieren lassen.
Passaggio 5/7
Jetzt den Orangensaft und die Brühe über die Möhren gießen. Je nach Dicke die Möhren so lange auf mittlerer Stufe köcheln lassen, bis sie gar sind, aber noch Biss haben. Dies dauert ca. 15–20 min.
Passaggio 6/7
Die Creme auf einen Teller verstreichen und die Möhren darauf verteilen.
Passaggio 7/7
Die Pistazienkerne grob zerhacken und sie für ein paar Minuten ohne Fett in einer Pfanne anrösten. Die Pistazienkerne mit Fleur de Sel mischen und über die Möhren streuen. Guten Appetit!