Consigli per la colazione ideale
Se il buongiorno si vede dal mattino, allora sarebbe bene cominciare la giornata a colori! E noi di KoRo siamo amanti dei colori brillanti e vivaci della natura… l’unica eccezione la fanno le nostre etichette! In questo caso optiamo sempre per un design semplice ed essenziale. Ad ogni modo, cosa significa colazione a colori? Beh, colazione colorata è sinonimo di pasto bilanciato, il che significa – meglio un toast di pane integrale con crema di arachidi e lamponi rispetto a pane bianco con margarina o burro, o un porridge con semi di canapa e frutta rispetto a un’avena senza condimenti. Naturalmente, se siete di fretta o avete posticipato di un altro giorno la spesa, non è certo la fine del mondo. Ma idealmente, tutti i macronutrienti dovrebbero essere rappresentati in un pasto equilibrato. Questi macronutrienti sono: carboidrati, proteine, fibre e grassi.
Per quanto riguarda i grassi, si dovrebbe optare per quelli insaturi piuttosto che per quelli saturi. Quindi, ti consigliamo di scegliere frutta secca e avocado piuttosto che salame o margarina. E naturalmente: si raccomanda di ridurre la quantità di zucchero e di bere molti liquidi. Un bel po' di regole, per di più di prima mattina!
Ti presentiamo il nostro nuovo KoRo mix: i nostri prodotti da colazione preferiti in un colpo solo!
Bello il mondo con KoRo, vero? A noi piace semplificarti la vita e per questo abbiamo pensato a un mix perfetto per la colazione! Contiene sette dei nostri prodotti preferiti per iniziare la giornata, per una colazione bilanciata e gustosa. Così non dovrai cercare uno a uno i prodotti per la tua colazione ideale, ma potrai aggiungerli al carrello con un solo clic!
Partiamo dalle basi: i nostri fiocchi croccanti di farro senza zuccheri aggiunti (contengono naturalmente zuccheri)! Una porzione di questi croccanti fiocchi vi fornisce una fonte di proteine di 15 g/100 g! Inoltre punti bonus per il fatto che i fiocchi di farro non contengano zuccheri aggiunti! Vuoi ancora più proteine e croccantezza? Abbiamo aggiunto al tuo carrello anche i nostri cereali proteici al 58% al cacao. Il puzzle si sta completando piano piano, mancano solo un po' di fibre e di grassi. Sia i lamponi liofilizzati che gli anelli di ananas senza zuccheri aggiunti (contengono naturalmente zuccheri) hanno un alto contenuto di fibre. E hanno anche un sapore dolce e fruttato!
E non saremmo KoRo se non avessimo incluso nel mix non uno ma ben due vasetti di creme di frutta secca: la nostra crema di mandorle bianca e la crema di arachidi bio! Quest'ultima contiene anche grassi vegetali! La base ideale per la vostra colazione mattutina, no? Ma aspetta! Manca la bevanda! E non c'è niente di meglio che cominciare la giornata con un salutare e vivace ginger shot: succo di zenzero! E ora? Hai trovato la risposta alla domanda “come fare una colazione bilanciata”?
Puoi combinare gli ingredienti come preferisci, aggiungendo varietà alla tua colazione e facilitando l'assunzione di tutti i macronutrienti necessari. Buona colazione!