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Bicchiere a forma di orso

Facile 25 marzo 2025
Tempo di preparazione:
5 min

Smoothie Bowl con frutta congelata e bevanda d'avena: una colazione gustosa!

1 cucchiaio Semi di lino
1 pugno/i La frutta
100 Frutti di bosco congelati (miscela di mirtilli e lamponi)
1 cucchiaio Purea di noci
1 cucchiaio Grano saraceno
1 cucchiaio noci tritate
1 cucchiaio scaglie di cocco
2 pz. banane congelate
170 ml. Bevanda all'avena
  • Passaggio 1/3

    Mettere nel frullatore le banane, i frutti di bosco e la bevanda d'avena.

  • Passaggio 2/3

    Frullare fino a ottenere un composto bello e cremoso.

  • Passaggio 3/3

    Servite con i condimenti elencati o con quelli che preferite e gustate.